Het gebruik van een cilindrisch cervicaal kussen is correct

Er zijn twee soorten cervicaal kussen: het ene is een relatief harde cilinder, die onder de halswervel kan worden opgevuld om de fysiologische kromming van de halswervel te herstellen. Er is ook een kussen dat qua grootte vergelijkbaar is met een kussen, maar een hoofd- en nekvorm heeft.
Het eerste soort cervicaal kussen is geschikt om overdag na het werk op de rug te liggen en kan worden gebruikt bij een korte rustpauze om de fysiologische kromming van de cervicale wervelkolom te herstellen, vooral voor mensen die een tijdje met hun hoofd naar beneden werken. lange tijd. Het kan ook de ligamenten en spieren rond de nek ontspannen, de doorbloeding van de nek verbeteren, de druk op de cervicale wervelkolom verminderen en de symptomen van ongemak in de nek verlichten, maar het is niet geschikt voor langdurig gebruik.
Het tweede type cervicaal kussen kan gebruikt worden tijdens het slapen 's nachts, maar de vorm van dit kussen is erg belangrijk. Het moet passen bij de vorm van het hoofd en de nek en het materiaal mag niet te zacht zijn. Het moet een ondersteunend effect hebben op de cervicale wervelkolom en de totale dikte van het kussen mag niet te groot zijn om verergering van cervicale spondylose te voorkomen.