Correct gebruik van nekkussen

1, overeenkomen met de lichaamsvorm, twee, of de nek moet worden opgevuld, drie, overeenkomen met de sterkte
1. Om bij het lichaamstype te passen, moeten kussens in verschillende vormen en hoogtes worden gecombineerd. Elke persoon heeft een andere lengte en hoogte, een andere gebochelde, een andere slaaphouding en verschillende zachte en harde matrassen. Ze kunnen niet worden gecombineerd met identieke kussens. Ze hebben in ieder geval veel specificaties en maten nodig, of kunnen worden aangepast.
2, bijpassende kracht, gezonde mensen, zolang het kussen overeenkomt met het lichaamstype, is het OK om gewoon het hoofd te kussen; Voor mensen met problemen in de halswervel, moet over het algemeen ook de halswervel worden opgevuld. De halswervel heeft enige kracht nodig om te worden opgevangen. Zelfs alle kracht moet op de halswervel worden uitgeoefend en alleen de halswervel mag worden gekussend; Tegenwoordig komt cervicale spondylose steeds vaker voor, en cervicale spondylose is meer vermoeid en bouwt meer druk op in het leven en op het werk. Het is noodzakelijk om het elke dag los te laten tijdens het slapen. Daarom raden de meeste mensen nu aan om de nek goed te vullen, zoals een ergonomisch contourkussen of een verstelbare Ruyi nekbeschermer.
3. De bijpassende sterkte verschilt van persoon tot persoon in termen van spierstevigheid, uithoudingsvermogen van de huid en het rechttrekken van de halswervels. Daarom is het noodzakelijk om de juiste sterkte te evenaren. De kern van het kussen moet zacht en hard zijn. Zo zijn er verschillende soorten zacht en hard memory katoen. Je moet het persoonlijk proberen en de hele nacht ervaren om de meest geschikte te vinden.